Občas každý z nás potřebuje vypnout a dopřát si něco výjimečného. Zasloužíme si chvilku pro sebe, abychom doplnili energii a mohli se zase naplno věnovat všem svým povinnostem. Existují báječné způsoby, jak se rozmazlovat a nemít přitom výčitky, že zbytečně utrácíme.
Knížka a šálek dobrého čaje či kávy
Je to taková pohoda, když si můžete na chvíli sednout k zajímavé knížce a zapomenout na okolní svět. Pokud si ke čtení uvaříte ještě šálek vašeho oblíbeného čaje, nebo voňavé kávy, požitek bude o to intenzivnější.
Voňavá koupel
Napusťte si vanu a zavřete dveře koupelny před celým světem. Přidejte do vody pár kapek esenciálního oleje a hrst epsomské soli. Klidně si zapalte i svíčky, jen dávejte pozor, aby byly mimo dosah čehokoli hořlavého. Pak už jen zavřete oči a nerušeně relaxujte.
Tabulka kvalitní čokolády
Jednou za čas zhřešit kvalitní čokoládou je povoleno. Výběr je široký a cenové rozpětí také velké, tudíž si vybere každý. Pak už se jen pohodlně uvelebte, přivoňte si k rozbalené čokoládě a nechejte pomalu rozpouštět kostičku na jazyku. Vychutnávejte si pochoutku všemi smysly a bez výčitek. Nebo si klidně dopřejte i jahody v čokoládě.
Dlouhá procházka
Dopřejte si pohyb na čerstvém vzduchu. Nikam nespěchejte. Ono to nádobí a žehlení taky neuteče. Rozhlížejte se, vnímejte krásy přírody okolo vás. Zhluboka dýchejte. Nemyslete na povinnosti a starosti, žijte jen přítomným okamžikem.
Oblíbený film a sklenka vína
Že už jste dlouho neviděli ten skvělý film, na který jste nedávno mysleli? Pak je čas si ho pustit zrovna dnes večer. Zachumlat se do heboučké deky a nalít si sklenku vína. Kvalitní lahev se dá sehnat za rozumné peníze. A nebudete přeci pít každý večer, že? Uvolněte se a hoďte se do pohody. Vy si to zasloužíte.
A co vy, jaké jsou vaše nejoblíbenější tipy, jak se rozmazlovat?
